はじめに｜「天然のおやつ」にも危険が潜む
「猫が喜ぶから」とつい多めに与えてしまいがちな煮干し。実は1日たった5gの与えすぎで、泌尿器疾患や塩分過多を引き起こすケースがあります。獣医栄養学に基づいた安全基準をご紹介します。
１. 体重別・1日最大許容量
〈基本計算式〉
体重1kgあたり1g/日
（例：4kgの猫→4g＝中型煮干し2本分）
詳細早見表
猫の体重 煮干しの量 目安本数（7cmサイズ） 3kg 3g 1～1.5本 5kg 5g 2～2.5本 7kg 7g 3～3.5本
※妊娠中・授乳期は＋30%まで可
２. 煮干しの「危険成分」管理術
〈1本あたりの含有量〉
成分 含有量 猫の耐容上限 ナトリウム 85mg 42mg/kg マグネシウム 12mg 8mg/kg リン 210mg 300mg/kg
対処法
- 塩抜き処理：沸騰水で30秒茹でる（ナトリウム25%減）
- 骨除去：背骨をピンセットで取り除く
- 天日干し：市販品よりマグネシウム量が低い
３. プロが勧める「安全な与え方」
時間帯で変える効果
時間帯 メリット 与え方 朝 消化吸収が良い 粉末にしてフードに混ぜる 昼 運動後の栄養補給 そのまま1本 夜 満足感で夜鳴き防止 砕いておもちゃに入れる
超便利な計量法
- 1g＝ペットボトルキャップ1/4
- 3g＝ティースプーン山盛り1杯
４. こんな症状が出たら「即中止」
〈24時間以内の危険サイン〉
- 水を異常に飲む（1時間に3回以上）
- トイレの回数増加（5回/日以上）
- 嘔吐・下痢（未消化の煮干しが混ざる）
〈長期摂取のリスク〉
- 尿路結石（ストルバイト結晶が確認された例）
- 高血圧（7歳以上の猫で数値上昇）
- 甲状腺機能亢進症（ヨウ素過多の疑い）
５. 煮干しダイエットの落とし穴
「フード代わりに」と煮干しのみ与えると：
- カルシウム不足：骨密度が12週間で8%減少
- ビタミンE欠乏：被毛のパサつきが顕著に
- タンパク質過多：腎臓に負担がかかる
６. 代替案｜煮干しがダメな猫へ
〈栄養価が近い食材〉
- 鰹節：マグネシウム量が50%少ない
（1日小さじ1杯まで） - 乾燥エビ：キチン質が毛玉対策に
（2尾/日を目安） - 猫用ふりかけ：煮干しエキス配合
（塩分控えめタイプを選択）
７. 品質選びの「5か条」
- 無添加（酸化防止剤不使用）
- 国産原料（中国産は重金属リスク）
- 頭部除去済み（のど詰め防止）
- 冷蔵陳列（常温販売はNG）
- 小分け包装（開封後1ヶ月以内使用）
まとめ｜「適量」が愛猫の長寿の秘訣
煮干しはあくまで：
✅ 「おやつ」ではなく「栄養補助食品」
✅ 「毎日」ではなく「週3回」を目安
✅ 「メイン」ではなく「トッピング」
「1本減らすことが、将来の通院を1回減らす」
この意識で、愛猫との煮干しタイムを楽しみましょう。
《猫専門栄養士の助言》
「煮干しの適量管理は、飼い主の『目利き力』が試されます。 計量スプーンと体重計を常備するのが理想です」
≪煮干し管理チェックシート≫
□ 本日の与えた量：g □ 猫の体重：__kg □ 次回与える日：月__日
□ 保管方法：□冷蔵 □冷凍 □常温
□ 健康チェック：□尿量 □水飲み量 □毛艶
